A bőrünk egészsége és szépsége szorosan összefügg azzal, hogyan tápláljuk és ápoljuk kívülről és belülről egyaránt. Az egyik legfontosabb tápanyag, amely nélkülözhetetlen a bőr megújulásához és ragyogó megjelenéséhez, az A-vitamin. Ez a zsírban oldódó vitamin nem csupán a látás és az immunrendszer számára elengedhetetlen, hanem kulcsszerepet játszik a sejtek egészséges működésében, különösen a bőrsejtek megújulásában. Az A-vitamin hiánya könnyen megmutatkozhat a bőrön: szárazság, hámlás, fakó tónus és a finom ráncok idő előtti megjelenése utalhat arra, hogy a bőr nem jut elegendő mennyiséghez ebből az értékes vitaminból. Mivel a bőr folyamatosan megújuló szerv, a megfelelő vitaminellátás elengedhetetlen a fiatalos és egészséges külső fenntartásához. Fontos megérteni, hogy az A-vitamin több formában is…